恒大靠人品晋级的同时,顺便打掉了日本人的伪君子面具

恒大主场被重庆逼平那一场,重庆队员频繁卧草拖延时间,恒大队员强烈表达了不满,但也没有到厚颜无耻地不管不顾视而不见的地步。

曾几何时,日本人的生活习惯,日本人的言行举止,日本人的所有东西都是某些人口中的道德标杆,在这些人眼里,日本人无论做什么都是彬彬有礼,温文尔雅,待人接物充满了君子之风,很多国人陶醉在其中,不能自拔。

他们在无限憧憬这么好的一个国度的时候,对国人的不堪入目的低素质行为痛心疾首。在他们眼里,我们应该学习这,应该学习那,就差拿着大喇叭在街上奔走呼号了,总之,日本人就是道德的化身,人类文明的灯塔 。

《超级演说家》的一名战地记者袁文逸在一篇演讲中说,当人类面临生死存亡的边缘的时候,他们身上的每一个动作每一个表情都是最真实的。因为最真实的才是最有价值的,这就是她为什么要当战地记者的原因。

把这句话套用在体育赛场上,就是越是到比分焦灼球队前途命悬一线的时候,他们在赛场的所作所为才更能体现出这支球队的道德水平和职业素养。

相反,那些平时行为拘谨,做什么事都装模作样地端着的人,反而越有问题,最好的例子就是岳不群和宋江。

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警惕!这些坏习惯增加着你受伤的几率!

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业余球友从打球开始到熟练会经历一个改坏习惯的过程;因为大多数球友没有经过专业指导,大多都是自学成才,在学习过程中难免形成一些坏习惯,阻碍着技术的提高。

1、等球与击球

等球站姿是最基本的技术,等待对方回球时,尽量选择前后站位,前后站位易启动,上网启动时间相对较少。

击球点高比击球点低的球好处理,这就是球友们常说的抢高点;击球点的坏习惯比较难改正,但矫正过来后技术提升明显。

2、挥拍与击球点

挥拍不规范导致动作难看,球不到位,甚至受伤;平常的挥拍练习可以帮助自己固定挥拍动作,练习时注意挥拍是一个加速过程,挥拍加速时速度越快,击球力量越大!

3、重心太稳

球场上重心要活,便于启动;许多球友等球时重心落在脚后跟上,导致启动慢,限额被动。99%的接球情况,重心落在前脚掌上的,脚跟虚点地,便于快速启动。

4、非持拍手

不少球友只顾练习持拍手上的动作,却忽视非持拍手的作用。比赛中非持拍手在整个击球动作中占据重要位置,无论是跑动或击球,非持拍手起到保持平衡或带动身体发力的作用。

5、捡球

捡球是羽球场上的礼仪,一些球友打球下网后不捡球,不仅是不尊重对手,也是

球场上的陋习。捡球不仅可以起到锻炼手感的作用,也是对喜欢羽毛球人的一种尊重。

6、发球与补位

双打网前击球球拍一般都由上而下的击球,如果球拍由下而上击球,会给予对手反应时间,双打网前的人应时刻保持举拍姿势。

双打回球中,另一方常常站在那里看着,这是不少球友所犯的错误。队友击球,己方补位空挡才是双打正确的打开方式。

7、发力方式

高远球发力是最基础的发力,因为所有的球友都是从学习高远球开始打球。高远球不到位是因为未把握好发力技巧,很多球友接球前全身紧张,击球时猛抡手臂,消耗体力同时很容易肩部拉伤。

8、步法的训练

打球最难受的是步法不到位够不到球,无法打控制场上的主动。因此步伐的练习要一直坚持,步伐到位即使回球质量不高,也能保持重心平衡,避免步伐不到位受伤。

9、打球前的热身

打羽毛球需要运用全身的关节,包括颈、肩、肘、腕、手指等,所以打球前必须热身,对受过伤的部位重点防护,不要将打球当作热身,尤其是冬季打球受伤几率大大增加。

10、打球后的放松

打球后补水、换衣服直接放弃运动后的放松。打球是一项剧烈运动,当打完球后绕着场地走几圈,做几组肌肉拉伸练习,使身体得到恢复;避免打完球几天内身体疼痛,影响打球的积极性。

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韩媒:中国羽球请外教震惊世界 姜教练口碑很好

  据韩国媒体《东亚日报》在9月2日上午报道说,中国国家羽毛球队和前韩国国家羽毛球队主教练姜京珍签订了一份合约,他将成为未来的中国羽毛球队双打主管教练。

  《东亚日报》说——

  参加2020年东京奥运会的中国羽毛球队将历史上首次聘请外国人担任本国的教练(原文如此),这位得到聘请的主人公,就是46岁的韩国前国家队主帅姜京珍。

  中国国家羽毛球队将在9月3日和姜前韩国主帅签约。得知这一消息后,世界羽毛球界都感到了震惊。

  作为羽毛球强国,有着自尊的中国从未正式聘请过外国人出任本国的羽毛球主帅。但是在最近的比赛中感受到危机后,中国羽毛球破格聘请了这位韩国的前司令塔。

  最近世界羽毛球舞台上,韩国教练们都非常的活跃。率领日本队的朴柱奉主教练构筑了对中国巨大的威胁,传统强国印尼和马来西亚也正在衰落。

  中国希望姜主帅可以帮助他们,在2020年的奥运会上以科学的方法,带来实力的提升。

  熟悉中国国内情况的一名教练在9月1日说:“中国羽毛球协会考虑了3个方面后,最终决定聘请姜教练。首先他是双打出身的运动员;此外是世界上少数的有着强大指导能力的教练,尤其是在双打选手的培养上非常有实力;此外他个人的执教能力也非常优秀。”

  “可惜的是,作为传统的羽毛球强国韩国,现在自己的王牌教练们却一个接一个离开了祖国,去海外效力。”

  曾经获得过全英羽毛球公开赛双打冠军的姜京珍,在担任韩国教练时代作为专职教练有着非常好的口碑。

  2017年他成为国家主帅后,曾经带领韩国队赢得苏迪曼杯的冠军。但是在2018年的亚运会上,由于选手的选拔问题,姜京珍和羽毛球协会之间发生了冲突,在去年11月被韩国羽毛球协会解雇。中国方面已经通知将会为姜教练召开发布会,应该是在双打方面对他寄予了期待。

  以上是东亚日报的报道,姜京珍曾经是韩国上个世纪90年代的双打选手,他在2004年雅典奥运会、2012年伦敦奥运会和2016年里约奥运会周期在韩国国家队效力,担任双打的指导教练。2014年到2015年曾经出任过韩国青年队的主帅。

  姜京珍2016年12月出任韩国国家队主帅,其合同为期22个月,就是到雅加达亚运会结束的2018年的10月30日为止,此后,韩国羽毛球协会没有和他续约。

  在上个月结束的巴塞尔世界羽毛球锦标赛上,中国羽毛球队创造了历史最差纪录,只有1对选手进入了决赛,拿到了一块混双金牌。

  相比之下,聘请了韩国教练朴柱奉的日本队获得了大跃进,而引进了金志贤担任女队主帅的印度队也有了突破,她帮助辛杜创造了历史,获得了世锦赛的冠军。

  从世锦赛的情况看,中国目前男女双打和世界的水平差距不大,女双和日本之间互有胜负,男双也有一战之力。因此聘请姜京珍,就是希望他能够推中国选手们一把,培养出中国的李龙大高成炫。

  在过去,中国最出名的韩国教练是带领中国女子曲棍球队获得奥运银牌的金昶伯,但是显然对于姜京珍来说,中国羽毛球队的期待不止于此。

  (周超)

文章来源:http://sports.sina.com.cn/others/badmin/2019-09-02/doc-iicezueu2953479.shtml

两次改革失败的中国李宁,狂砸3000万请来前优衣库高管为他管运营

本土运动品牌龙头企业李宁有限公司(以下简称“李宁”)9月2日早间宣布,董事会主席兼代理CEO李宁调任联席CEO,并任命前优衣库中国COO高坂武史担任执行董事兼联席CEO,负责集团运营事务,现年56岁的李宁本人则会对公司进行总体把控和策略规划,继续与管理团队一起领导公司的经营发展。

公告显示,高坂武史将获取的年度酬金约为税前1000万人民币及董事会根据年度业绩决定的酌情分工,任命即日起生效,合同期为3年。

高坂武史毕业于日本关西学院大学,于1996年加入优衣库母公司迅销集团,曾于不同部门及多个亚洲地区工作,在供应链,产品和销售以及零售管理方面具丰富经验,分别于2001年及2005年出任优衣库中国副总经理及首席运营官,在中国市场的开拓及管理方面拥有超过15年经验。

受此消息影响,李宁股价高开3.2%,截至今天下午收盘,李宁收报于24.25港元/股,市值560亿港元。

来自花旗的行业分析人士认为,李宁这种联合CEO结构有助于以较低的执行风险顺利过渡CEO职位,作为李宁公司的创始人,李宁先生将专注于公司的整体控制和战略规划,并将继续与管理团队紧密合作,推动公司的业务发展。高坂武史先生将充分利用其丰富的运营和管理经验以及对中国市场的深入了解,专注于公司的运营,包括供应链、产品、销售和零售管理。

公开资料显示,作为中国领先的体育品牌企业之一,李宁公司主要以李宁品牌提供专业及休闲运动鞋、服装、器材和配件产品,公司已在中国建立庞大的供应链管理体系以及零售分销网络,目前李宁在中国运动鞋服行业的市占率达到5.3%,低于安踏7.9%的市占率,于内资品牌中排名第2。除核心品牌李宁外,公司还生产、开发、推广、分销/销售自有、特许/与第三方经营的其他品牌体育产品,包括红双喜乒乓球产品、AIGLE(艾高)户外运动用品、Danskin舞蹈和瑜伽时尚健身产品及Kason(凯胜)羽毛球产品。

李宁公司主营运动服装及鞋类产品,近年来服装类占比逐渐提升,财报i显示,2018年,李宁营业收入中,服装的收入占比达到50.6%,鞋类收入占比43.8%,同时,公司篮球、跑步、训练及运动时尚四大核心品类的收入占比分别为25%、25%、22%及25%。公司经销结构:随着自营门店的增加,公司自营零售收入占比由2008年的12.8%上升至2018年的29.8%,经销门店收入占比则由2008年的86.3%下降至2018年的46.7%,此外,近年来公司的电商业务发展迅猛,2018年电商渠道收入已占到营收的21.1%,国际市场的占比较小,维持在2%左右。

中泰证券研究员李俊松介绍,就李宁公司的历史沿革来看,因依靠经销商销售,渠道管理效率低下,并且没有自有产能对于终端和产品的掌控力较弱,就此,李宁公司进行了两次改革,2010年起公司进行品牌重塑,更改logo与slogan;2012年公司开始进行渠道改革,但两次改革均以失败告终,具体来看:

第一次改革:以张志勇为主导的品牌重塑改革。自2010年以来,行业整体销售疲软,而各大运动品牌厂商对于行业增速过于乐观,持续大量开店,导致竞争越发激烈,行业整体进入清库存周期。

措施:面对严峻的行业形势,2010年公司开始进行品牌重塑,更换品牌标志,并将产品定位为90后,发布新口号“MaketheChange”以期迎合年轻一代的消费需求,此外,由于国际化定位及品牌升级使得成本上升,公司在08-10年期间进行了三次提价,服装及鞋类产品价格分别累计提高了37%、26%。

影响:由于品牌定位尴尬,年轻一代对于品牌的认同感较低,而产品价格提升,导致一大批老顾客流失;此外,新标产品的推出,使得公司老标产品库存积压,最终只能打折出售;因此自2011年起公司营收及净利润增速开始转负,市占率也由2010年的9.7%下滑至2011年的8.2%,安踏则凭借9.1%的市占率超越李宁,成为市占率最高的国产运动品牌。

第二次改革:以金珍君为主导的运营管理改革。2012年公司引入战略投资者TPG,并引入TPG合伙人金珍君对公司渠道及管理进行改革。

措施:加强直营网络建设,直营门店占比从2012的22%上升至2014年的37%,Pose机覆盖率达80%,加强终端把控力度;关闭经营不善的门店,2012年关闭门店数量1821家;清理库存,2012年斥资18亿元从终端回购库存;管理层调整,新任CEO、CFO、COO等;加大头部体育资源投放,赞助CBA及球星韦德。

影响:由于公司大量回购库存并计提存货减值,2012年公司毛利率下降7.4个百分点至38.7%;同时由于经销商还款能力下降,公司计提了大量应收账款减值,叠加营销赞助费用及研发费用的增加,公司各项费用率持续走高,净利率首次转负,2012、2013及2014年公司的净利润分别为-19.8、-3.9及-7.8亿元;由于大量关店,公司市占率由2011年的8.2%大幅下滑至2014年的5.2%;此外,金珍君加入后,公司管理层变动较大,管理难度提高。当然需要指出的是,第二次改革中增加直营门店,提高终端掌控力,去库存,签约韦德等措施都为李宁下一阶段的业绩复苏打下了基础。

2015年创始人李宁先生回归公司出任CEO,采取如下措施:

1、专注五大核心品类,重新定位大众市场。此前,李宁通过提价走高端路线,以期打造国际化品牌,最终导致客户流失,此次,公司重新定位大众市场,调整产品价格,250元以下及250-450元的SKU占比达到55%及35%,此外,李宁对于篮球、跑步、羽毛球、训练及运动生活五大核心品类分建“篮球、羽毛球、室内运动”、“跑步、训练”及“运动时尚”三大业务部门,协调各部门进行专业产品打造。

2、拓展经销渠道,精细化管理。2014年李宁经营开支大增,主要是由于自营门店新增276家,但上一阶段直营网络的建设对日后业绩产生重大贡献,2018年底,李宁的自营店门店,占比达到23.7%,直营门店的增加,强化了库存管理能力,公司的库存周转天数已由2014年的109天下降至2018年的78天。此外,李宁还开始积极拓展电商渠道。

3、优化供应链管理,提高运转效率。一方面,李宁建立终端产品数据反馈机制,调整门店产品供应组合,提高供应链的运转效率;另一方面,李宁公司整合供应商平台,鞋服两大供应链负责人直接对李宁汇报。

影响:随着公司持续的渠道、产品的改善,以及精简开支带来各项费用占比的降低,2015年李宁结束连续三年的亏损,实现归母净利润0.14亿元,营收增长17%至70.89亿元,及至2018年度李宁实现营收105亿元,同比增长18.2%;归母净利润达到4.5亿元,同比上升36.8%。

在李俊松看来,与其他国产运动品牌创始人以代工或经销起家不同,公司的创始人李宁先生为著名体操运动员,其开创的运动牌“李宁”具有天然的品牌影响力,并且是中国最早的本土运动鞋服品牌,1990年李宁先生身穿李宁牌运动服传递亚运会圣火,2008年李宁先生点燃北京奥运会主火炬,都将品牌影响力推到了新的高度。此外,近年来,李宁开始加强消费者的互动体验,包括推出跑步Corner、李宁iRun俱乐部,将品牌营销与会员活动相结合,从而提高用户的消费体验,提高消费者忠诚度,加强品牌竞争力的建设。根据C-BPI的数据,李宁在国内运动鞋服的品牌影响力始终保持前三,2019年李宁在运动服装类的品牌影响力排名第二,仅次于耐克,在运动鞋类的品牌影响力排名第三,位于耐克、阿迪之后。

李俊松认为,李宁公司在依次经历了品牌创始期、高速发展期及改革失败期后,自2015年起步入成长恢复期,观察来看,就盈利能力而言,李宁公司的净利率较同业其他公司有较大的提升空间,随着直营门店占比提高、产品结构优化、供应链效率提升,公司的盈利能力将持续提高;而在营收增速方面,随着门店拓展、各渠道深耕带来同店增速的提高以及公司童装、运动时装和女性运动服饰板块的快速发展,李宁公司的营收规模也将不断增加。

文章来源:https://www.tnc.com.cn/info/c-001006-d-3687400.html

篮球数据监测、分享、交友样样精通!华为手环4e篮球精灵成世界杯期间新宠

  对酷爱篮球的年轻人来说,每四年一届的“篮球世界杯”就是一次篮球爱好者的大狂欢。上届篮球世界杯是在西班牙举办,这届则来到了中国,8月底北京开赛之后,将在广州、南京、上海、武汉、深圳、佛山和东莞这些城市火热进行,激发了广大篮球爱好者的看球热情。

  就在刚结束不久的中国队篮球世界杯首秀上,中国队以70:55胜科特迪瓦取得开门红。上半场科特迪瓦防守积极,中国队与对手战成29平,第三节开始中国队战术实力凸显,末节比赛,进攻端易建联火力全开,防守端周琦遮天大帽,中国队没有再给对手机会,一举夺取本届世界杯开门红!中国队也由此保持在国际赛场上对阵科特迪瓦的不败战绩。

  在热血看球、为中国队打Call的同时,你肯定也想找朋友切磋一场,而借助最新发布的华为手环4e篮球精灵,一秒上脚,“穿上”即可进入篮球模式,篮球数据监测、分享、交友样样精通,让大家的篮球技能瞬间UP!

  在佩戴方式上,华为手环4e篮球精灵一改传统智能手环只能腕上佩戴的方式,创新开发了全新的“鞋上佩戴”模式,而相较于国外流行的Polar(博能)、SUUNTO(松拓)等几款仅支持脚部佩戴的智能穿戴产品,华为手环4e篮球精灵既可以腕上佩戴,又可以鞋上佩戴,实现了“一物两用”。

  与其他智能手环在篮球运动过程中,只能监测步数、运动时长等基础数据不同,华为手环4e篮球精灵篮球数据监测由北京体育大学中国篮球教研团队联合开发,数据全面,感知精准,不仅能进行运动时长、距离、卡路里消耗、活跃时间等基础数据监测,还可以准确监测跳跃动作、高度、腾空时间等针对篮球运动或篮球训练的专属数据,并进行得分评估,帮助训练者更好的“查漏补缺”,高效高质完成训练。

  每一小节训练完成后,将华为手环4e篮球精灵连接至华为智能手机的运动健康APP,就可以立即查看刚才篮球训练的关键指标。系统会通过打分的形式(百分制),显示弹跳、最大加速、下肢力量、移动和冲刺等维度的数据。还提供平均纵跳高度、平均腾空时间和纵跳次数三大“纵跳数据”,得出综合表现得分,全方位评估训练者的篮球技能。

  如果你想找朋友分享你的快乐,还可以在华为运动健康APP上建立“好友群组”,将本场比赛的运动评分分享给朋友,互相对比、共同进步,收获比赛的乐趣和珍贵的友谊。

  值得一提的是,华为手环4e篮球精灵在功能升级的前提下,依然能支持14天的强劲续航,跑步佩戴续航可达40小时;还延续了50米深度防水的“优势DNA”,可以在洗手、游泳时尽情使用;配合轻盈环保、多彩出色的潮流腕带,既实现可循环、低碳等环保目的,又拥有轻盈、舒适、耐用等诸多专属品质。还有椰子灰、樱珊瑚、海藻绿等多种活力色彩,任你随心展现个性。热血世界杯,唯篮球和兄弟不可辜负,不妨戴上华为手环4e篮球精灵,和朋友约场球吧!

文章来源:http://software.it168.com/a2019/0902/6048/000006048748.shtml

镇赉县网球场悬浮拼装地板全国热卖

镇赉县网球场悬浮拼装地板热卖  悬浮式拼装地板接缝小及无缝焊接:把戏的拼装地板宝蓝材经严厉的施工安装,其接缝非常小,远观几乎看不见接缝;悬浮拼装地板用无缝焊接技艺可以到达无缝,这是普通地板无法做到的,也因而可以将地上的全体作用及视觉作用失极限的;在对地上全体作用需求较高的如单位,以及对需求高的如室等PVC地板是的选择。

  第三,每块地板之间保证1mm的间隙,这不仅能调理冷缩形成的细微改变,而且在确保运动员运动的前提下发挥更重要的作用.从古代到现在,无数的人喜爱运动,户外运动甚至可以追溯到18世纪。可见户外运动已经变成了大家生活的一部分,为了为了更安心的运动请挑选好的悬浮式拼装地板。

镇赉县网球场悬浮拼装地板热卖  运动场所:篮球场、网球场、足球场、排球场,羽毛球场、乒乓球场地,滑冰场等;公园及休闲设施:公园栈道,凉亭地板,别墅院内等;其它场所:学校场地,游乐场所,超市、地下室、停车场地板等。性能卓越:使用幼儿园悬浮地板,我们再也不用担心孩子运动受伤,磕破。

  商品尺寸有两种,25*25cm和30.5*30.5cm,运用寿命长,五年内不褪色,十年内不老化,-40~80度的温度内都可以正常运用。别的有一些拙劣冒充产物是可以直接掰折的。低质低价收受接管料消费的产物还会伴有一股难闻气息。

镇赉县网球场悬浮拼装地板热卖优势和特点:

1、材料采用绿色环保材料聚丙烯(食品级材料),无气味、无重金属成份、无挥发成份。防潮防水、不滋生。

2、安装简单,体现它的“拼装”性能,边缘以锁扣衔接,基本属于纯手工作业,不需要人员安装。工期短,一个600㎡的篮球场,包括画线四个人半即可施工完毕。对基础要求也不高,平整水泥地即可。无期,安装好即可使用。

3、悬浮拼装地板使用寿命长,材料配方成熟,产品价格室外一般可以用到8—12年,室内寿命10—15年。

4、颜色多样可以搭配,新颖、美观,塑格拼装地板有十余种颜色。要注意一点,颜料必须采用大品牌色粉,国内色粉在太阳下容易受紫外线影响褪色现象严重。

5、塑格拼装地板的悬浮式结构可以自排水和散热,雨的地方不用再担心场地积水的问题,炎热夏天也不用再受地表热气煎熬之苦。

6、侧向缓冲的锁扣设计可以运动中的扭伤、拉伤。球的反弹率也很好,防滑性能都比较出色。

镇赉县网球场悬浮拼装地板热卖  悬浮式组装地板易:拖把清水,如遇清洗困难,可用清洗剂清洗。保持清洁明亮。设备拆开简略,无需运用胶类。可直接铺平坦的地上上,地板间子母扣联接(东运用橡皮锤,对地板无损害)。划线:划线运用聚丙烯面层漆,不掉落。

  不少商家把店堂内醒目的位置,但据业内人士透露,只对送检的产品负责,并不代表店内所有产品的都合格,所以消费者要擦亮双眼辨别了。此时,一个好的,可以保护群众的运动地板已成为。首要应用于幼儿园室外场所和室外运动场所。

石家庄国林科技有限公司悬浮地板产品具有设计独特、造型新颖、性能、可靠、环保特点,我们凭借良好的产品、以诚信经营的理念,使产品远销各地以及海外,深受新老客户的喜爱。

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海军首届“强军杯”篮球联赛—北部赛区决赛正式打响!

原标题:海军首届“强军杯”篮球联赛—北部赛区决赛正式打响!

强健体魄 增进友谊

8月12日至14日

海军首届“强军杯”篮球联赛

北部赛区预选赛、小组赛

8支晋级球队

摩拳擦掌 决战青岛

VS

北部战区海军某基地体育馆内

随着两队球员跃起跳球

第一场8强赛正式打响

决赛主要分为分组循环阶段、交叉淘汰阶段

八支球队通过抽签分两组进行单循环赛

每组取前两名

随后决出北部赛区冠、亚、季军

冠军队还将进京参加海军组织的总决赛

此次活动由北部战区海军

政治工作部政工保障室承办

整场比赛严格按照国家体育总局审定的

最新篮球竞赛规则实行

战区海军特聘请军内外

10名篮球一级以上裁判员

比赛仲裁委员会人员组成

和职责范围

按《仲裁委员会条例》执行

确保比赛公平公正

通过激烈的现场可以看出

参赛单位队员

斗志昂扬、团结友爱

催生了部队战斗力

密切了官兵关系

激发了战斗精神

赛出了军人风采

海军首届“强军杯”篮球联赛

——北部赛区冠军

究竟花落谁家?

我们拭目以待!

审核:赵 阳

编辑:戚铭智

图片:马玉彬 杨砚瑞

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文章来源:http://www.sohu.com/a/333457360_677674

苏州篮球培训学校哪个好

苏州篮球培训学校哪个好-怎样提高篮球技巧

一、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机,是提高投篮命中率的关键,一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的,要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距,一旦防守者失掉了正常的防位,不能干扰投篮时,或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时,投篮者创造了投篮机会,果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。

二、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提,对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼,掌握各种投篮技巧,发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助,多一些鼓励和表扬,培养投篮者的自信心。

苏州篮球培训学校哪个好-学习篮球的条件

1、 要注意全队的进攻配合,在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。

2、 尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。

3、 传球要到位,要会用球领人,尽量做到球到人到,一般情况是把球传到同伴远离防守一侧的位置。

4、 要学会左右手都能传球,往往当防守者注重防强手的时候,利用弱手传球是较为有效的。

5、 传球要及时。

苏州篮球培训学校哪个好-打篮球的注意事项

运动期间补水很重要。

在盛夏高温酷暑期间,剧烈活动后大量出汗,机体不仅处于缺水状态,还有大量的电解质和维生素会伴随而丢失,比赛过程中,适当的休息、补充温水、补充盐水(切勿狂喝冷水)或葡萄糖都是可以的,这样可以有效缓解身体疲劳,维持身体机能。

做好保护措施。

在比较激烈的篮球比赛中,做好充足的保护措施,有利于运动中更好的发挥实力,更能保护自己不被擦伤。

苏州篮球培训学校哪个好-学习篮球的好处

(1)身材好。篮球运动是全身的运动,全身的骨骼、肌肉都会得到锻炼,会不胖不瘦,身材匀称,浑身洋溢着一种健康的美。

(2)打篮球有减肥、增肥的双重效果。篮球运动需要消耗大量体力,能增强肌肉力量、减少脂肪,有减肥效果。篮球运动会增强体内营养物质的消耗,使整个肌体的代谢增强,从而提高食欲。

(3)打篮球有助于身体长高。打篮球跑、跳、过人、抢篮板、跳投是最基本的。这些锻炼都有益骨骼的生长发育,对人的小腿肌肉锻炼很有帮助,可以提高弹跳力有助于长高。

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网球场塑胶跑道厂家销售物美价廉

网球场塑胶跑道厂家销售物美价廉

首先要和大家介绍一下复合型塑胶跑道和武汉混合型跑道的相同点。塑胶跑道路面层结构是一样的,主要有撒颗粒、喷颗粒和自结纹,早的塑胶跑道层面结构使用的材料就是撒颗粒,使用撒颗粒制作的塑胶跑道叫做透气型撒颗粒跑道,一般简称为透气型跑道。剩下的喷颗粒和自结纹在混合型和复合型的面层工艺上都有使用。

网球场塑胶跑道厂家销售物美价廉

3.对理政策(1)有问题的部份进行小修补(2)表面打磨一层后会面重涂(3)把所有发生问题的涂膜全部揭掉,把基层面清扫干凈,重新施工二、环氧地坪施工中常见问题及对策之涂膜均一性問題1.状况(1)固化过慢:环氧树脂材料在特别低的温度下固化反应变慢.该现象跟粘度有密切关系,温度越低粘度越高,施工性(流平性)越差.同时,过长的固化时间会造成涂膜沾染灰尘,沙粒等脏物,甚至影响工作进程

网球场塑胶跑道厂家销售物美价廉,符合国家标准的胶水一般在19500元一吨,劣质的胶水报价才13000元左右,差到了六七千元。应经常用水喷淋清洗,清洗后胶面少量余水可用干布除去。塑胶跑道美观耐用,若能够经常维护保养,将会大大延长其使用寿命。当然,有的施工单位为了加速胶水固化,可能会喷洒一些东西,这样存在异味的时间会更短。避免长期荷重;避免烟火并隔离热源,避免接触有机溶剂、化学药品、烟蒂及其它火种、污染物等。

随着全民健身运动的推广,越来越多人参与到全民健身的活动中去。跑步作为容易参与的健身运动也越发受到重视。于是越来越多的中小学校开始使用塑胶跑道来为青少年提供良好的锻炼环境。那么,塑胶跑道又有哪些好处让它如此受欢迎呢?以前的运动场太多是由碳渣和泥土构成,这种构成材料为以后起风或下雨等恶劣天气埋下隐患。

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下面的一些注意事项可以帮助您维护和保养人造草坪:严禁在草坪上吸烟丢弃烟头,防止腐蚀性的食品饮料(如酸碱饮料等)接触草坪保持邻近的区域没有垃圾,碎片,泥,污物以及溢油。涂漆,采用运动标识,及时修补小的损伤。不要将车辆停置在人造草坪上,特别是在高温天,或将车辆停置在湿草地上很长时间。  

文章来源:http://www.tygss.com/news/show-22932.html

曝34岁卢伟离开上海 新赛季有望加盟同曦战CBA

网易体育8月14日报道:

北京时间8月14日消息,据知名篮球媒体人、北京青年报记者宋翔爆料,上赛季效力上海男篮的卢伟目前跟江苏同曦队训练,新赛季有望加盟同曦队。

“消息源,此前效力于辽宁、吉林、青岛、上海队的老将卢伟,在上赛季结束后已经离开上海队,他已经来到南京同曦队跟队训练,并有望加盟该队。”宋翔在微博上说道。

卢伟出生于1985年,今年34岁,2005年开始代表辽宁男篮征战CBA,曾为4支CBA球队效力,上赛季为上海男篮出战了26场,场均3.8分1.6个篮板0.5个助攻。

今年夏天,上海男篮更换了金主,球队引进了李根、张春军,34岁的卢伟已没有了位置。同曦男篮或许将是他效力的第五支CBA球队。

文章来源:http://sports.163.com/19/0814/16/EMI9S12C0005877V.html